పాల ఉత్పత్తులు

🍨తీపి ఫ్లేవర్డ్ యోగర్ట్ (పండు)

13–15g చక్కెర ప్రతి 100g cup

🥤తీపి లస్సీ

26–30g చక్కెర ప్రతి 1 glass (~240ml)

🥛పాలు (సాదా, ఫుల్ క్రీమ్)

9–10g చక్కెర ప్రతి 1 glass (~200ml)

🥣పెరుగు (సాదా)

5g చక్కెర ప్రతి 100g

🫗మజ్జిగ (ఉప్పు)

2–5g చక్కెర ప్రతి 1 glass (~200ml)

🥭మామిడి లస్సీ

28–34g చక్కెర ప్రతి 1.5 cups (~360ml)

🍮మిష్టీ దోయ్ (తీపి బెంగాలీ పెరుగు)

20–24g చక్కెర ప్రతి 100g

🍯శ్రీఖండ్

38–44g చక్కెర ప్రతి 100g