మామిడి లస్సీ 🥭

యంత్ర-అనువాదం, ఇంకా మాతృభాషీయుడు సమీక్షించలేదు

ఈ డేటాబేస్‌లో అత్యధిక చక్కెర ఉన్న డెయిరీ పానీయాల్లో ఇది ఒకటి — మామిడి గుజ్జు యొక్క సహజ చక్కెరతో పాటు గణనీయమైన జోడించిన చక్కెర కలిసి, జోడించిన-చక్కెర భాగం మాత్రమే ఒక గ్లాసులో WHO రోజువారీ ఉచిత-చక్కెర పరిమితిని దాటుతుంది.

గణాంకాలు సాధారణ సమాచారం కోసం మాత్రమే, వ్యక్తిగత వైద్య సలహా కాదు — ఆహార సంబంధిత నిర్ణయాల కోసం ఎల్లప్పుడూ ల్యాబ్-పరీక్షించిన లేబుల్ లేదా నిపుణుడితో నిర్ధారించుకోండి.

మూలం: Multiple recipe-nutrition estimates (22g at a 240ml serving, 28g at a 340ml serving) scaled to a 1.5-cup (360ml) reference serving (చివరిగా ధృవీకరించినది 2026-08-26)