यंत्र-भाषांतरित, अजून मातृभाषिकाने पुनरावलोकन केलेले नाही
WHO च्या दैनंदिन 25ग्रॅम मुक्त-साखर मार्गदर्शक तत्त्वाच्या 18%
हे बर्न करण्यासाठी काय आवश्यक आहे
साधारण 70 किलो (154 पौंड) प्रौढ व्यक्तीसाठी अंदाजे — प्रत्यक्ष जळणाऱ्या कॅलरी शरीराचे वजन, वेग आणि तंदुरुस्तीच्या पातळीनुसार बदलतात. फक्त सर्वसाधारण संदर्भासाठी, वैयक्तिक सल्ला नाही.
याला लुलो असेही म्हणतात — हे एक दक्षिण अमेरिकन फळ आहे जे भारतात काही विशेष बाजार आणि ईशान्येकडील काही भाग वगळता फारसे आढळत नाही. हे गोड नसून आंबट असते; या नोंदीसाठी कोणताही प्रयोगशाळा-चाचणी केलेला आकडा उपलब्ध नव्हता.
हे आकडे सर्वसाधारण संदर्भासाठी आहेत, वैयक्तिक वैद्यकीय सल्ला नाही; आहारविषयक निर्णयांसाठी नेहमी लॅब-चाचणी केलेले लेबल किंवा तज्ज्ञांकडून खात्री करा.
स्रोत: No standard nutrition-database entry found for naranjilla (lulo); estimated from its tart, high-acid/low-to-moderate-sugar profile — this fruit is rare in India, treat as a rough estimate (शेवटची पडताळणी 2026-08-23)