యంత్ర-అనువాదం, ఇంకా మాతృభాషీయుడు సమీక్షించలేదు
WHO 25గ్రా/రోజు ఉచిత-చక్కెర మార్గదర్శకంలో 18%
దీన్ని బర్న్ చేయడానికి ఏమి కావాలి
సాధారణ 70 కేజీల (154 పౌండ్లు) పెద్దవారి కోసం అంచనా వేయబడింది — నిజంగా బర్న్ అయ్యే కేలరీలు శరీర బరువు, వేగం మరియు ఫిట్నెస్ స్థాయిని బట్టి మారుతాయి. ఇది సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, వ్యక్తిగత సలహా కాదు.
దీన్ని లులో అని కూడా అంటారు — ఇది దక్షిణ అమెరికా పండు, భారతదేశంలో కొన్ని ప్రత్యేక మార్కెట్లు మరియు ఈశాన్య ప్రాంతంలోని కొన్ని భాగాలు మినహా అరుదైనది. ఇది తీపి కాకుండా పుల్లగా ఉంటుంది; ఈ ఎంట్రీ కోసం ఏ ల్యాబ్-పరీక్షించిన గణాంకం అందుబాటులో లేదు.
గణాంకాలు సాధారణ సమాచారం కోసం మాత్రమే, వ్యక్తిగత వైద్య సలహా కాదు — ఆహార సంబంధిత నిర్ణయాల కోసం ఎల్లప్పుడూ ల్యాబ్-పరీక్షించిన లేబుల్ లేదా నిపుణుడితో నిర్ధారించుకోండి.
మూలం: No standard nutrition-database entry found for naranjilla (lulo); estimated from its tart, high-acid/low-to-moderate-sugar profile — this fruit is rare in India, treat as a rough estimate (చివరిగా ధృవీకరించినది 2026-08-23)