റംബൂട്ടാൻ 🍒

യന്ത്ര വിവർത്തനം, ഇതുവരെ ഒരു മാതൃഭാഷക്കാരൻ അവലോകനം ചെയ്തിട്ടില്ല

ലിച്ചിയുടെ ബന്ധുവാണ് ഇത്, അതുപോലെ ഉയർന്ന സ്വാഭാവിക പഞ്ചസാരയുള്ളതാണ് — ഓൺലൈനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുള്ള മിക്ക കണക്കുകളും യഥാർത്ഥത്തിൽ സിറപ്പിൽ ടിന്നിലടച്ച റംബൂട്ടാനുള്ളതാണ്, അത് പുതിയ പഴത്തെക്കാൾ കൂടുതലാണ്, അതിനാൽ ഈ ഏകദേശ കണക്ക് പുതിയ-പഴത്തിന്റെ വശത്തേക്ക് ചായുന്നു.

കണക്കുകൾ പൊതുവായ അറിവിനായി മാത്രമാണ്, വ്യക്തിഗത വൈദ്യോപദേശമല്ല; ഭക്ഷണ സംബന്ധമായ തീരുമാനങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴും ലാബ്-പരിശോധിച്ച ലേബലോ വിദഗ്ധനോടോ ഉറപ്പുവരുത്തുക.

ഉറവിടം: Multiple nutrition-database compilations converge on 13-15.7g sugar per 100g for fresh rambutan flesh (one government nutrition-education source cites 15.7g); most published figures previously used were for the canned-in-syrup product rather than fresh fruit (അവസാനം സ്ഥിരീകരിച്ചത് 2026-08-23)