క్రాన్‌బెర్రీ 🍒

యంత్ర-అనువాదం, ఇంకా మాతృభాషీయుడు సమీక్షించలేదు

తాజా క్రాన్‌బెర్రీలు పుల్లగా ఉంటాయి మరియు వాటిలో నిజంగా తక్కువ చక్కెర ఉంటుంది — ప్రజలు క్రాన్‌బెర్రీతో అనుసంధానించే చక్కెర చాలావరకు జ్యూస్, సాస్ మరియు ఎండిన/తీపి 'క్రైసిన్' రూపాల్లో జోడించిన చక్కెర నుండే వస్తుంది, పచ్చి పండు నుండి కాదు.

గణాంకాలు సాధారణ సమాచారం కోసం మాత్రమే, వ్యక్తిగత వైద్య సలహా కాదు — ఆహార సంబంధిత నిర్ణయాల కోసం ఎల్లప్పుడూ ల్యాబ్-పరీక్షించిన లేబుల్ లేదా నిపుణుడితో నిర్ధారించుకోండి.

మూలం: USDA FoodData Central — cranberries, raw (చివరిగా ధృవీకరించినది 2026-08-23)