தென்னிந்திய ஃபில்டர் காபி (சர்க்கரையுடன்) ☕

இயந்திர மொழிபெயர்ப்பு, இன்னும் தாய்மொழி பேசுபவரால் சரிபார்க்கப்படவில்லை

பால் மற்றும் சர்க்கரையுடன் கூடிய ஃபில்டர் காபியின் ஒரு கப் — சரியான எண்ணிக்கையில் ஆதாரங்கள் வேறுபடுகின்றன (எவ்வளவு சர்க்கரையும் பாலும் பயன்படுத்தப்பட்டது என்பதைப் பொறுத்து மதிப்பீடுகள் சுமார் 5 கிராம் முதல் 15 கிராம் வரை உள்ளன), எனவே இந்த உள்ளீடு நடுத்தர வரம்பைப் பயன்படுத்துகிறது — உங்கள் கப்பில் உள்ள உண்மையான எண் அது எப்படி தயாரிக்கப்பட்டது என்பதைப் முழுவதுமாக பொறுத்தது.

இந்த எண்ணிக்கைகள் பொதுவான தகவலுக்காக மட்டுமே, தனிப்பட்ட மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல; உணவு முடிவுகளுக்கு எப்போதும் ஆய்வகச் சோதனை செய்யப்பட்ட லேபிள் அல்லது நிபுணரிடம் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

மூலம்: Recipe estimates disagree (~5-7g in one source, ~10-15g in another) depending on sugar/milk quantity — this entry uses a middle range (கடைசியாக சரிபார்க்கப்பட்டது 2026-08-26)