രാംഫൽ 🌰

യന്ത്ര വിവർത്തനം, ഇതുവരെ ഒരു മാതൃഭാഷക്കാരൻ അവലോകനം ചെയ്തിട്ടില്ല

ഇത് സീതപ്പഴത്തിന്റെ ബന്ധുവാണ് (ബുള്ളക്‌സ് ഹാർട്ട് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു), ഇന്ത്യയുടെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ സാധാരണമാണ് — സാധാരണയായി ഇത് സീതപ്പഴത്തെക്കാൾ അല്പം കുറഞ്ഞ മധുരമുള്ളതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഈ ഇനത്തിന് ലാബ്-പരിശോധിച്ച കണക്കൊന്നും ലഭ്യമായിരുന്നില്ല.

കണക്കുകൾ പൊതുവായ അറിവിനായി മാത്രമാണ്, വ്യക്തിഗത വൈദ്യോപദേശമല്ല; ഭക്ഷണ സംബന്ധമായ തീരുമാനങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴും ലാബ്-പരിശോധിച്ച ലേബലോ വിദഗ്ധനോടോ ഉറപ്പുവരുത്തുക.

ഉറവിടം: No lab-tested figure located, but published composition data for ramphal (Annona reticulata, "bullock's heart") describes sugars as ~17-23.5% of the flesh by weight — closer to custard apple/sugar apple than earlier estimated (അവസാനം സ്ഥിരീകരിച്ചത് 2026-08-23)