రామ్‌ఫల్ 🌰

యంత్ర-అనువాదం, ఇంకా మాతృభాషీయుడు సమీక్షించలేదు

ఇది సీతాఫలం బంధువు (దీన్ని బుల్లక్స్ హార్ట్ అని కూడా అంటారు), భారతదేశంలోని కొన్ని ప్రాంతాల్లో సాధారణం — దీన్ని సాధారణంగా సీతాఫలం కంటే కొంచెం తక్కువ తీపిగా భావిస్తారు, కానీ ఈ ఎంట్రీ కోసం ఏ ల్యాబ్-పరీక్షించిన గణాంకం అందుబాటులో లేదు.

గణాంకాలు సాధారణ సమాచారం కోసం మాత్రమే, వ్యక్తిగత వైద్య సలహా కాదు — ఆహార సంబంధిత నిర్ణయాల కోసం ఎల్లప్పుడూ ల్యాబ్-పరీక్షించిన లేబుల్ లేదా నిపుణుడితో నిర్ధారించుకోండి.

మూలం: No lab-tested figure located, but published composition data for ramphal (Annona reticulata, "bullock's heart") describes sugars as ~17-23.5% of the flesh by weight — closer to custard apple/sugar apple than earlier estimated (చివరిగా ధృవీకరించినది 2026-08-23)