જાંબુ (રોઝ એપલ) 🫑

મશીન-અનુવાદિત, હજુ સુધી માતૃભાષી દ્વારા સમીક્ષા કરવામાં આવી નથી

ભારતના કેટલાક ભાગોમાં તેને ચંબક્કા અથવા જામરૂલ કહેવાય છે — આ પાણીથી ભરપૂર, કડક ફળ છે જેમાં તેના કદ પ્રમાણે ખાંડનું પ્રમાણ નોંધપાત્ર રીતે ઓછું હોય છે.

આ આંકડા સામાન્ય સંદર્ભ માટે છે, વ્યક્તિગત તબીબી માર્ગદર્શન નથી; આહાર સંબંધિત નિર્ણયો માટે હંમેશા લેબ-ટેસ્ટેડ લેબલ અથવા નિષ્ણાત સાથે ખાતરી કરો.

સ્ત્રોત: Nutrition-database compilations for rose apple/wax apple (Syzygium) show ~5.7g total carbohydrate per 100g, which caps plausible sugar content well below the previous estimate; not a core USDA SR entry, treat as an estimate (છેલ્લે ચકાસાયેલ 2026-08-23)