অ্যাভোকাডো 🥑

যন্ত্র-অনুবাদিত, এখনো একজন স্থানীয় ভাষাভাষী দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়নি

অ্যাভোকাডো উদ্ভিদবিজ্ঞানগতভাবে একটি ফল, কিন্তু বেশিরভাগ ভারতীয় প্রেক্ষাপটে এটি একটি নোনতা খাবার হিসেবে খাওয়া হয় — এই তালিকার সর্বনিম্ন চিনিযুক্ত ফলগুলোর একটি, কারণ এর বেশিরভাগ ক্যালোরি কার্বোহাইড্রেটের বদলে চর্বি থেকে আসে।

এই তথ্যগুলি সাধারণ রেফারেন্সের জন্য, ব্যক্তিগত চিকিৎসা পরামর্শ নয়; খাদ্য সংক্রান্ত সিদ্ধান্তের জন্য সবসময় ল্যাব-পরীক্ষিত লেবেল বা বিশেষজ্ঞের সঙ্গে নিশ্চিত করুন।

উৎস: USDA FoodData Central — avocado, raw (~0.66g sugar/100g); applied to a typical medium avocado's edible flesh (~150g) (সর্বশেষ যাচাই 2026-08-23)