← அனைத்து உணவுப் பொருட்களும்

பேக்கேஜ்டு இனிப்புகள் மற்றும் மிக்ஸ்கள்

ஐஸ்கிரீம் கப்/டப் (வெனிலா)

10–20g சர்க்கரை ஒன்றுக்கு 1 cup/tub serving (~48-100g)

ஐஸ்கிரீம் கோன்/பார் (சாக்லேட்-பூசப்பட்ட)

13–18g சர்க்கரை ஒன்றுக்கு 1 cone or bar (~50-62g)

மால்ட் மில்க் டிரிங்க் பவுடர்

4–9g சர்க்கரை ஒன்றுக்கு 1 serve (~20g dry powder)

மிட்டாய் உலர் மிக்ஸ் (குலாப் ஜாமூன் பாணி)

13.6g சர்க்கரை ஒன்றுக்கு 100g dry mix