మసాలా చాయ్ (చక్కెరతో) 🫖

యంత్ర-అనువాదం, ఇంకా మాతృభాషీయుడు సమీక్షించలేదు

మసాలా మరియు పాలతో కూడిన టీలో చక్కెర కలిపిన ఒక సాధారణ కప్పు — ఇక్కడి చక్కెర దాదాపు పూర్తిగా జోడించినదే, ఎక్కువమంది కలిపే 1-2 టీస్పూన్ల నుండి వస్తుంది, టీ లేదా పాల నుండి కాదు.

గణాంకాలు సాధారణ సమాచారం కోసం మాత్రమే, వ్యక్తిగత వైద్య సలహా కాదు — ఆహార సంబంధిత నిర్ణయాల కోసం ఎల్లప్పుడూ ల్యాబ్-పరీక్షించిన లేబుల్ లేదా నిపుణుడితో నిర్ధారించుకోండి.

మూలం: Recipe estimates — ~1.5-2 tsp added sugar per cup; some recipe calculators show up to 10g total sugar per cup depending on milk/sugar quantity (చివరిగా ధృవీకరించినది 2026-08-26)