কাঁঠাল 🌰

যন্ত্র-অনুবাদিত, এখনো একজন স্থানীয় ভাষাভাষী দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়নি

পাকা কাঁঠালের কোয়া ওজনের অনুপাতে সাধারণ ফলগুলোর মধ্যে অন্যতম মিষ্টি — তিনটি কোয়া (~১০০ গ্রাম) তেই প্রায় ২০ গ্রাম প্রাকৃতিক চিনি থাকে।

এই তথ্যগুলি সাধারণ রেফারেন্সের জন্য, ব্যক্তিগত চিকিৎসা পরামর্শ নয়; খাদ্য সংক্রান্ত সিদ্ধান্তের জন্য সবসময় ল্যাব-পরীক্ষিত লেবেল বা বিশেষজ্ঞের সঙ্গে নিশ্চিত করুন।

উৎস: USDA FoodData Central #174687 — jackfruit, raw (সর্বশেষ যাচাই 2026-08-23)