తీపి ఫ్లేవర్డ్ యోగర్ట్ (పండు)

యంత్ర-అనువాదం, ఇంకా మాతృభాషీయుడు సమీక్షించలేదు

దీని అర్థం ఏమిటి?

ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్‌గా అమ్ముతారు, కానీ ఫ్లేవర్డ్ యోగర్ట్ కప్పుల్లో పెరుగు యొక్క సొంత సహజ లాక్టోస్ మరియు పండు పదార్థంతో పాటు గణనీయమైన జోడించిన చక్కెర ఉంటుంది — అసలు జోడించిన-చక్కెర విభజన కోసం లేబుల్‌ను తప్పకుండా చూడండి, ఎందుకంటే బ్రాండ్ల మధ్య ఇది చాలా మారుతుంది.

గణాంకాలు సాధారణ సమాచారం కోసం మాత్రమే, వ్యక్తిగత వైద్య సలహా కాదు — ఆహార సంబంధిత నిర్ణయాల కోసం ఎల్లప్పుడూ ల్యాబ్-పరీక్షించిన లేబుల్ లేదా నిపుణుడితో నిర్ధారించుకోండి.

మూలం: Nutrition-database estimate for fruit-flavoured sweetened yogurt. Total carbs: equal to total sugar — no starch component beyond the lactose/fruit/added-sugar base. GI: medium — the dairy fat/protein moderates the added sugar somewhat. (చివరిగా ధృవీకరించినది 2026-08-26)