మజ్జిగ (ఉప్పు)

యంత్ర-అనువాదం, ఇంకా మాతృభాషీయుడు సమీక్షించలేదు

దీని అర్థం ఏమిటి?

ఒక గ్లాసు ఉప్పు మజ్జిగలో చాలా తక్కువ సహజ చక్కెర (లాక్టోస్) ఉంటుంది, ఎలాంటి జోడించిన చక్కెర ఉండదు — ఇది ఈ డేటాబేస్‌లోని అత్యల్ప చక్కెర పానీయాల్లో ఒకటి.

గణాంకాలు సాధారణ సమాచారం కోసం మాత్రమే, వ్యక్తిగత వైద్య సలహా కాదు — ఆహార సంబంధిత నిర్ణయాల కోసం ఎల్లప్పుడూ ల్యాబ్-పరీక్షించిన లేబుల్ లేదా నిపుణుడితో నిర్ధారించుకోండి.

మూలం: Recipe-based estimate — salted buttermilk, negligible added sugar. Total carbs: equal to total sugar — lactose is the only carbohydrate here, no starch. GI: low — fermentation and dairy fat/protein slow lactose absorption. (చివరిగా ధృవీకరించినది 2026-08-26)