मैंगो फ्रूट ड्रिंक (पैकेज्ड, मीठा किया हुआ)

मशीन-अनुवादित, अभी तक किसी मातृभाषी द्वारा समीक्षित नहीं

इसका क्या मतलब है?

प्रति 100ml में लगभग 13–16 ग्राम चीनी, जिसमें से ज़्यादातर अतिरिक्त चीनी है। "फ्रूट ड्रिंक" जूस नहीं है — यह ज़्यादातर पानी, चीनी और थोड़ा आम का गूदा है, और 250ml के पैक में करीब 33–40 ग्राम चीनी होती है, लगभग कोला जितनी।

ये आंकड़े सामान्य जानकारी के लिए हैं, व्यक्तिगत चिकित्सीय सलाह नहीं — आहार संबंधी निर्णयों के लिए हमेशा लैब-टेस्टेड लेबल या विशेषज्ञ से पुष्टि करें।

स्रोत: Label-derived figures across several widely sold packaged mango drinks: ~13-16g total sugar per 100ml. One carton label discloses the split directly (~13.3g added + ~2.5g natural from mango pulp per 100ml), used here as the representative split. Total carbs: label-derived, essentially all sugar. GI: high — dissolved sugar in a drink with almost no fiber, fat, or protein. (अंतिम सत्यापन 2026-10-21)