అంజీర్ 🍇

యంత్ర-అనువాదం, ఇంకా మాతృభాషీయుడు సమీక్షించలేదు

తాజా అంజీర్ పండ్లు బరువు రీత్యా చాలా ఇతర తాజా పండ్ల కంటే గణనీయంగా తీపిగా ఉంటాయి — ఎండిన అంజీర్ దీన్ని మరింత సాంద్రం చేస్తుంది, గ్రాముకు దాదాపు 3 రెట్లు ఎక్కువ చక్కెర.

గణాంకాలు సాధారణ సమాచారం కోసం మాత్రమే, వ్యక్తిగత వైద్య సలహా కాదు — ఆహార సంబంధిత నిర్ణయాల కోసం ఎల్లప్పుడూ ల్యాబ్-పరీక్షించిన లేబుల్ లేదా నిపుణుడితో నిర్ధారించుకోండి.

మూలం: USDA FoodData Central — figs, raw (చివరిగా ధృవీకరించినది 2026-08-23)