చికెన్ బిర్యానీ (ఇంటి/రెస్టారెంట్) 🍛

యంత్ర-అనువాదం, ఇంకా మాతృభాషీయుడు సమీక్షించలేదు

బిర్యానీ ఒక ఉప్పు అన్నం వంటకం — ఇందులో ఉన్న కొద్దిపాటి చక్కెర మసాలాలోని ఉల్లిపాయ, పెరుగు, టమాటా నుండి వస్తుంది, ఏ తీపి పదార్థం నుండి కాదు. ఒక సాధారణ ప్లేట్‌లో ఒక టీస్పూన్ చక్కెర కంటే తక్కువ చక్కెర ఉంటుంది.

గణాంకాలు సాధారణ సమాచారం కోసం మాత్రమే, వ్యక్తిగత వైద్య సలహా కాదు — ఆహార సంబంధిత నిర్ణయాల కోసం ఎల్లప్పుడూ ల్యాబ్-పరీక్షించిన లేబుల్ లేదా నిపుణుడితో నిర్ధారించుకోండి.

మూలం: Nutrition-app estimate (~2g per 280g serving), scaled to a ~200g plate (చివరిగా ధృవీకరించినది 2026-08-26)