কোলা (কার্বনেটেড সফট ড্রিংক) 🥤

যন্ত্র-অনুবাদিত, এখনো একজন স্থানীয় ভাষাভাষী দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়নি

প্রতি ১০০ মিলিলিটারে ১০–১১ গ্রাম চিনি থাকে। একটি সাধারণ ২৫০ মিলি পরিবেশনে প্রায় ২৫–২৭ গ্রাম চিনি থাকে — এই একটি পানীয়েই WHO-এর দৈনিক ২৫ গ্রাম মুক্ত-শর্করার সীমার সমান বা তার বেশি চিনি থাকে।

এই তথ্যগুলি সাধারণ রেফারেন্সের জন্য, ব্যক্তিগত চিকিৎসা পরামর্শ নয়; খাদ্য সংক্রান্ত সিদ্ধান্তের জন্য সবসময় ল্যাব-পরীক্ষিত লেবেল বা বিশেষজ্ঞের সঙ্গে নিশ্চিত করুন।

উৎস: Official Indian-market manufacturer product data for mainstream cola-type soft drinks — 10-11g sugar per 100ml (সর্বশেষ যাচাই 2026-08-26)