తీపి నిమ్మరసం (నింబూ పానీ)

యంత్ర-అనువాదం, ఇంకా మాతృభాషీయుడు సమీక్షించలేదు

దీని అర్థం ఏమిటి?

1 గ్లాసు (~240ml)లో సుమారు 27–31 గ్రాముల చక్కెర — దాదాపు 6–7 చెంచాలు, ఒక క్యాన్ సాఫ్ట్ డ్రింక్ అంత. నిమ్మకాయ స్వయంగా దాదాపు ఏమీ జోడించదు; చక్కెరంతా పైనుంచి కలిపినదే.

గణాంకాలు సాధారణ సమాచారం కోసం మాత్రమే, వ్యక్తిగత వైద్య సలహా కాదు — ఆహార సంబంధిత నిర్ణయాల కోసం ఎల్లప్పుడూ ల్యాబ్-పరీక్షించిన లేబుల్ లేదా నిపుణుడితో నిర్ధారించుకోండి.

మూలం: Recipe nutrition estimates for a sweetened glass (~27g and ~31g from two recipe calculators) — sugar is added to taste, so this varies with the cook. Total carbs: essentially all added sugar plus a trace from the lemon. GI: high — dissolved sugar in water with no fiber, fat, or protein to slow it. (చివరిగా ధృవీకరించినది 2026-10-21)