మిల్క్ చాక్లెట్ బార్

యంత్ర-అనువాదం, ఇంకా మాతృభాషీయుడు సమీక్షించలేదు

దీని అర్థం ఏమిటి?

1 బార్ (28g)లో 15.7 గ్రాముల చక్కెర ఉంటుంది — అంటే ఒక్క చిన్న బార్ మాత్రమే WHO యొక్క రోజువారీ 25 గ్రాముల ఉచిత-చక్కెర పరిమితిలో సగానికి పైగా భాగాన్ని అందిస్తుంది.

గణాంకాలు సాధారణ సమాచారం కోసం మాత్రమే, వ్యక్తిగత వైద్య సలహా కాదు — ఆహార సంబంధిత నిర్ణయాల కోసం ఎల్లప్పుడూ ల్యాబ్-పరీక్షించిన లేబుల్ లేదా నిపుణుడితో నిర్ధారించుకోండి.

మూలం: Retail label data — 56g sugar per 100g for a mainstream milk chocolate bar, scaled to a 28g serving. Total carbs: general nutrition-database estimate (~59g carbs per 100g for mainstream milk chocolate), scaled the same way. GI: medium — cocoa butter fat content moderates the high sugar load somewhat. (చివరిగా ధృవీకరించినది 2026-08-26)