జిలేబీ

యంత్ర-అనువాదం, ఇంకా మాతృభాషీయుడు సమీక్షించలేదు

దీని అర్థం ఏమిటి?

1 ముక్క (~55g)లో సుమారు 15–20 గ్రాముల చక్కెర — దాదాపు 4–5 చెంచాలు. వేడి జిలేబీ బోలు చుట్టలు పాకంతో నిండిపోతాయి, కాబట్టి బరువు ప్రకారం ఇది అత్యధిక చక్కెర ఉన్న మిఠాయిల్లో ఒకటి.

గణాంకాలు సాధారణ సమాచారం కోసం మాత్రమే, వ్యక్తిగత వైద్య సలహా కాదు — ఆహార సంబంధిత నిర్ణయాల కోసం ఎల్లప్పుడూ ల్యాబ్-పరీక్షించిన లేబుల్ లేదా నిపుణుడితో నిర్ధారించుకోండి.

మూలం: Recipe/nutrition-app estimates (~15-20g sugar per ~55g piece) — highly dependent on how long the fried spirals sit in syrup and how thick the syrup is. Total carbs: recipe estimate for refined-flour batter plus absorbed syrup. GI: high — fried refined-flour batter soaked in sugar syrup, with essentially no fiber. (చివరిగా ధృవీకరించినది 2026-10-21)