చెర్రీ

యంత్ర-అనువాదం, ఇంకా మాతృభాషీయుడు సమీక్షించలేదు

దీని అర్థం ఏమిటి?

తీపి చెర్రీలను ఒక్కసారి ఒక మూఠ తింటారు — పది చెర్రీలు మధ్యస్థ-నుండి-అధిక చక్కెర మోతాదుతో ఒక ఆచరణాత్మక సింగిల్ సర్వింగ్.

గణాంకాలు సాధారణ సమాచారం కోసం మాత్రమే, వ్యక్తిగత వైద్య సలహా కాదు — ఆహార సంబంధిత నిర్ణయాల కోసం ఎల్లప్పుడూ ల్యాబ్-పరీక్షించిన లేబుల్ లేదా నిపుణుడితో నిర్ధారించుకోండి.

మూలం: USDA FoodData Central — cherries, sweet, raw. Total carbs: ~16.6g carbs per 100g, scaled to a 68g (10-cherry) serving. GI: low, per published glycemic index research. (చివరిగా ధృవీకరించినది 2026-08-23)