શુગર-ફ્રી મીઠાઈ બોક્સ

ટૂંકો જવાબ: એક સામાન્ય ગુલાબ જામુન માં લગભગ 6-10 ગ્રામ ખાંડ હોય છે — આ રિફોર્મ્યુલેટેડ શુગર-ફ્રી મીઠાઈ બોક્સ પ્રતિ સર્વિંગ લગભગ 2 ગ્રામનો દાવો કરે છે, જે તેને તહેવાર કે તલપ દરમિયાન મીઠાઈ સંપૂર્ણપણે છોડ્યા વગર કંઈક મીઠું ખાવાનો ઘણો ઓછો-ખાંડ વાળો રસ્તો બનાવે છે.

આ સરખામણી કેમ મહત્વની છે

ગુલાબ જામુન જેવી પરંપરાગત ચાસણીમાં પલાળેલી મીઠાઈની મોટાભાગની ખાંડ તેની મૂળ સામગ્રીમાંથી નહીં પણ તે ચાસણીમાંથી આવે છે જેમાં તે પલાળેલી હોય છે — એટલે જ એક જ મીઠાઈ, ટુકડાએ કેટલી ચાસણી શોષી છે તેના આધારે મધ્યમ-મીઠાથી લઈને ખરેખર ઊંચી-ખાંડ સુધી બદલાઈ શકે છે. એક રિફોર્મ્યુલેટેડ વિકલ્પ જે ચાસણી-આધારિત આ ખાંડના ભારને ઘટાડે છે, તે એવા લોકો માટે ઉપલબ્ધ સૌથી અર્થપૂર્ણ બદલાવોમાંનો એક છે જેઓ ઓછી-ખાંડ આહાર પર મીઠાઈનો સ્વાદ અને પરંપરા જાળવી રાખવા માંગે છે, મીઠાઈ સંપૂર્ણપણે ટાળવાને બદલે.

તે કેવી રીતે સરખાવે છે

• આ ઉત્પાદન: પ્રતિ સર્વિંગ લગભગ 2 ગ્રામ ખાંડ, ₹499.
• ગુલાબ જામુન (પરંપરાગત): એક ટુકડામાં 6-10 ગ્રામ ખાંડ — થોડા ટુકડા જ WHO ની રોજની 25 ગ્રામ ફ્રી-સુગર ગાઇડલાઇન સુધી પહોંચી શકે છે.
• અન્ય સામાન્ય ભારતીય મીઠાઈઓ કેવી રીતે સરખાવે છે તે જોવા માટે મીઠાઈ અને કેન્ડી કેટેગરી જુઓ, અથવા રિફોર્મ્યુલેટેડ ડેઝર્ટને બદલે ફાઇબર સાથેના કુદરતી રીતે મીઠા વિકલ્પ માટે ફળ કેટેગરી જુઓ.

ખરીદતા પહેલાં જાણવા લાયક

આ એક સ્વતંત્ર સરખામણી છે, કોઈ ચૂકવેલી પ્રસ્તુતિ નથી — આ ઉત્પાદન માટે એફિલિએટ ભાગીદારીની હજુ પુષ્ટિ થઈ નથી (નીચે જુઓ), તેથી અહીં હાલમાં કોઈ ખરીદી લિંક ઉપલબ્ધ નથી. રિફોર્મ્યુલેટેડ “શુગર-ફ્રી” ઉત્પાદનોના ખાંડના આંકડા બેચ અને વપરાયેલા સ્વીટનર પ્રમાણે બદલાઈ શકે છે, તેથી ઉપરના આંકડાને લેબ-વેરિફાઇડ સ્થિર આંકડાને બદલે એક શરૂઆતનો બિંદુ ગણો, જ્યાં સુધી તે આ સાઇટના ફૂડ ડેટાબેઝમાં વપરાતું જ કોન્ફિડન્સ લેવલ ધરાવે નહીં.