മാമ്പഴ ഫ്രൂട്ട് ഡ്രിങ്ക് (പായ്ക്ക് ചെയ്തത്, മധുരം ചേർത്തത്)

യന്ത്ര വിവർത്തനം, ഇതുവരെ ഒരു മാതൃഭാഷക്കാരൻ അവലോകനം ചെയ്തിട്ടില്ല

ഇതിന്റെ അർത്ഥമെന്ത്?

ഓരോ 100ml-ലും ഏകദേശം 13–16 ഗ്രാം പഞ്ചസാര, അതിൽ ഭൂരിഭാഗവും ചേർത്ത പഞ്ചസാര. "ഫ്രൂട്ട് ഡ്രിങ്ക്" ജ്യൂസല്ല — ഇത് കൂടുതലും വെള്ളം, പഞ്ചസാര, അല്പം മാമ്പഴ പൾപ്പ് എന്നിവയാണ്, 250ml പായ്ക്കിൽ ഏകദേശം 33–40 ഗ്രാം പഞ്ചസാരയുണ്ട്, ഏതാണ്ട് ഒരു കോളയ്ക്ക് തുല്യം.

കണക്കുകൾ പൊതുവായ അറിവിനായി മാത്രമാണ്, വ്യക്തിഗത വൈദ്യോപദേശമല്ല; ഭക്ഷണ സംബന്ധമായ തീരുമാനങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴും ലാബ്-പരിശോധിച്ച ലേബലോ വിദഗ്ധനോടോ ഉറപ്പുവരുത്തുക.

ഉറവിടം: Label-derived figures across several widely sold packaged mango drinks: ~13-16g total sugar per 100ml. One carton label discloses the split directly (~13.3g added + ~2.5g natural from mango pulp per 100ml), used here as the representative split. Total carbs: label-derived, essentially all sugar. GI: high — dissolved sugar in a drink with almost no fiber, fat, or protein. (അവസാനം സ്ഥിരീകരിച്ചത് 2026-10-21)