← அனைத்து உணவுப் பொருட்களும்

பானங்கள்

100% ஃப்ரூட் ஜூஸ் (மிக்ஸ்டு ஃப்ரூட், சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரை இல்லை)

11.2g சர்க்கரை ஒன்றுக்கு 100ml

கோலா (கார்பனேட்டட் சாஃப்ட் டிரிங்க்)

10–11g சர்க்கரை ஒன்றுக்கு 100ml

சிட்ரஸ்/ஆரஞ்சு கார்பனேட்டட் சாஃப்ட் டிரிங்க்

11.7–13.7g சர்க்கரை ஒன்றுக்கு 100ml