মিল্ক চকোলেট বার

যন্ত্র-অনুবাদিত, এখনো একজন স্থানীয় ভাষাভাষী দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়নি

এর অর্থ কী?

১টি বারে (২৮ গ্রাম) ১৫.৭ গ্রাম চিনি থাকে — অর্থাৎ একটি ছোট বারই WHO-এর দৈনিক ২৫ গ্রাম মুক্ত-শর্করার সীমার অর্ধেকেরও বেশি বহন করে।

এই তথ্যগুলি সাধারণ রেফারেন্সের জন্য, ব্যক্তিগত চিকিৎসা পরামর্শ নয়; খাদ্য সংক্রান্ত সিদ্ধান্তের জন্য সবসময় ল্যাব-পরীক্ষিত লেবেল বা বিশেষজ্ঞের সঙ্গে নিশ্চিত করুন।

উৎস: Retail label data — 56g sugar per 100g for a mainstream milk chocolate bar, scaled to a 28g serving. Total carbs: general nutrition-database estimate (~59g carbs per 100g for mainstream milk chocolate), scaled the same way. GI: medium — cocoa butter fat content moderates the high sugar load somewhat. (সর্বশেষ যাচাই 2026-08-26)