माल्टेड मिल्क ड्रिंक पाउडर

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इसका क्या मतलब है?

माल्टेड-ड्रिंक पाउडर को दूध में मिलाकर पिया जाता है, तैयार पेय के रूप में नहीं — यह आंकड़ा सिर्फ सूखे पाउडर की सर्विंग के लिए है। अलग-अलग निर्माताओं की रेसिपी काफी अलग होती है, और हाल के वर्षों में कम से कम एक बड़े फॉर्मूला बदलाव ने चीनी की मात्रा घटाई है, इसलिए इसे एक तय संख्या के बजाय एक सीमा मानें।

ये आंकड़े सामान्य जानकारी के लिए हैं, व्यक्तिगत चिकित्सीय सलाह नहीं — आहार संबंधी निर्णयों के लिए हमेशा लैब-टेस्टेड लेबल या विशेषज्ञ से पुष्टि करें।

स्रोत: Manufacturer-disclosed added-sugar figures for malted milk drink powders (per ~20g dry serve, before milk is added): one major brand's Dec 2023 reformulated label shows 32.2g/100g (~6.4g/20g, down from 37.4g/100g), another brand's label runs in the mid-40s g/100g (~8-9g/20g). Total carbs: general nutrition-database estimate (~75-80g carbs per 100g dry powder), scaled to a 20g serve — notably higher than the sugar figure alone, since malt/cereal extract (maltodextrin) is a significant carbohydrate that doesn't show up on the "sugar" line. GI: high — maltodextrin from the malt extract digests very fast, similar to glucose. (अंतिम सत्यापन 2026-08-26)