વ્હાઇટ બ્રેડ

મશીન-અનુવાદિત, હજુ સુધી માતૃભાષી દ્વારા સમીક્ષા કરવામાં આવી નથી

આનો અર્થ શું છે?

મોટાભાગની કોમર્શિયલ બ્રેડ રેસિપીમાં યીસ્ટને ફૂલવામાં અને બ્રાઉનિંગ સુધારવામાં મદદ કરવા માટે થોડી માત્રામાં ખાંડનો ઉપયોગ થાય છે — એટલી નહીં કે ગળી લાગે, પણ જો બ્રેડ રોજનો મુખ્ય ખોરાક હોય તો તે ઉમેરાતી જાય છે.

આની સાથે સારું લાગે છે: Pairs well with eggs, paneer, or peanut butter to add protein and slow the glucose response — white bread's low sugar figure doesn't reflect how quickly its refined flour digests.

આ આંકડા સામાન્ય સંદર્ભ માટે છે, વ્યક્તિગત તબીબી માર્ગદર્શન નથી; આહાર સંબંધિત નિર્ણયો માટે હંમેશા લેબ-ટેસ્ટેડ લેબલ અથવા નિષ્ણાત સાથે ખાતરી કરો.

સ્ત્રોત: General nutrition-database estimate for commercial white bread. Total carbs: USDA FoodData Central white bread (~49g carbs per 100g), scaled to a 2-slice (~50g) serving. GI: high — classic refined-wheat, low-fiber bread; consistent with why this site tracks total carbs, not just sugar. (છેલ્લે ચકાસાયેલ 2026-08-26)